Egyéni terápiák

Sokszor ér bennünket nehézség, akad bőven olyan megoldandó feladatunk, amikor jól fog a külső segítség. Bárkihez is fordulunk, nem a segítő fogja megoldani a problémát, csupán segít a tisztánlátásban, más szögekből való elgondolkodásban, így könnyebben tudunk majd jó döntéseket hozni, kellemesebb életérzésekkel haladunk tovább a saját megoldásunk felé.

Hogy milyen módszerrel dolgozom? Leginkább dinamikus eklektikussággal, figyelem, kinek mikor, hogyan és mire van szüksége. Szeretem alátámasztani "sejtéseimet" pszichológiai tesztekkel, elsődlegesen Szondi 10 profilosában hiszek, de bőven alkalmazok más teszteket is. Hasznosnak találom a különböző vizualizációs megközelítéseket (pl. KIP) és a klasszikus terápiák mellett, olykor újakkal vagy alternatívakkal is dolgozom (pl. családállítás, test-terápia). Számomra a kliens a fontos, ő diktálja a tempót, a módszert és nála a megoldás!

Hiszek az emberek öngyógyító képességében és abban, hogy mindenkiben ott az erő, talán ez a legfontosabb "módszerem".

Módszereim helyett néhány nagyon gyakori probléma, amivel megkeresnek:

• párkapcsolati nehézségek, házassági krízishelyzetek, szingliség
• gyermeknevelési és együttélési problémák
• önállósodási, önmegvalósulási nehézségek
• szorongásos állapotok, hangulatzavarok (pl. pánik, kényszerek, depresszió)
• megküzdési stratégiák hiánya, konfliktusoktól való félelem
• döntéshelyzetekkel járó elakadások
• traumaoldás
• test- és önképzavar (pl. evészavar, alacsony önértékelés)

Ha úgy érzi, szeretne valamilyen változást, hívjon!

Rendelési idő: hétfőtől szerdáig, néha csütörtökön, előzetes egyeztetés alapján!

Szakember: Bajka Zsuzsa

Helyszín: Színes Élet Stúdió